No pé das Montanhas Hottentots Holland e com vista pela Baía False, está a linda cidade praiana de Strand. Fundada como uma vila de pesca, atualmente Strand é um resort animado, famoso por sua longa praia e seus esportes aquáticos, mercados de agricultores e acesso à Rota dos Vinhos de Helderberg.
A praia de 5 quilômetros de comprimento é o ponto principal da cidade. Na verdade, Strand tem esse nome devido à palavra em africâner para "praia". Melkbaai, a praia principal, é conhecida como uma das praias mais seguras da África do Sul e é uma das favoritas entre as famílias de férias. As crianças podem se divertir nos escorregadores aquáticos no Waterworld Strand. Nade em uma piscina olímpica, que fica ao lado do Strand Pavilion.
Se você tiver disposição, Strand conta com uma vasta gama de atividades esportivas. O surfe faz parte da cultura praiana local e as ondas são adequadas para surfistas de todos os níveis de habilidade, inclusive iniciantes. Ao longo da Beach Road, você encontrará diversos clubes de surfe que oferecem aulas e aluguel de equipamentos. Jogue uma rodada de golfe ou pesque trutas no Rio Lourens.
Saia para um passeio agradável pelo amplo calçadão, que segue paralelo à praia. Sente-se em uma das cafeterias e restaurantes com mesas ao ar livre para apreciar as paisagens da Baía False. Nos fins de semana, os vendedores locais montam barracas ao longo do calçadão e oferecem diferentes artes e artesanatos. Nas sextas-feiras, o Mercado de Agricultores de Strand é lar de barracas que vendem de tudo, desde flores e confecções até artesanato e pratos locais.
Ao visitar Strand, não deixe de fazer uma viagem até a Reserva Natural de Hottentots Holland nas proximidades. Trilhas de diferentes comprimentos atravessam o terreno acidentado das montanhas, lar de mais de 1.300 espécies de fynbos e de aproximadamente 110 espécies de pássaros. Caminhadas mais fáceis podem ser encontradas na Reserva Natural Helderberg.
Strand está a 35 minutos de distância de carro da Cidade do Cabo. Alugue um carro e explore a Rota dos Vinhos de Helderberg, que passa por mais de 20 vinícolas entre as cidades de Somerset West e Gordon’s Bay.