A uma curta caminhada do centro de Arraial do Cabo, fica a vibrante Prainha. Junte-se aos moradores locais e aos turistas que vêm aproveitar esta extraordinária paisagem costeira. Nade na Prainha, observe os pescadores trabalharem, siga trilhas de caminhada até baías tranquilas e delicie-se com a tradicional comida do litoral brasileiro.
A praia fica em frente a um bairro residencial e fervilha com o movimento de pessoas, mas isso não reduz a sua beleza. Sinta a areia branca e macia correr entre os dedos enquanto caminha ao longo da costa. Mergulhe na água quente e limpa e divirta-se pulando as ondas suaves. Chegue de manhã cedo para observar os pescadores em seus barcos coloridos, jogando as suas redes na praia.
Os quiosques de comida em quase todo o comprimento da praia oferecem locais na sombra para as pessoas se sentarem. Escolha uma mesa na primeira fileira, peça uma cerveja gelada, uma caipirinha ou um suco de frutas e beba aproveitando a vista. Os bares servem peixe grelhado, sushi e salgadinhos com recheios de queijo, carne, frutos do mar e legumes. Não deixe de experimentar uma tigela de açaí coberto com granola, frutas e calda.
Siga trilhas longas e curtas que começam na praia. Uma trilha de terra leva do extremo leste até a tranquila Praia da Graçainha. Saindo dela, você tem a opção de seguir uma série de trilhas mais longas, que atravessam um cabo e, eventualmente, levam à Praia do Forno. Suba a colina no lado oeste e admire a paisagem da praia no Mirante da Prainha. Depois, volte para a praia ou continue pelo morro por 30 minutos até a Praia do Pontal.
A Prainha fica cerca de 2 km ao norte do centro da cidade. O jeito mais rápido de chegar lá é pegando um táxi. Há vagas de estacionamento disponíveis na rua, embora os espaços lotem rapidamente nos meses de verão e nos finais de semana. O bairro da Prainha abriga uma variada seleção de hotéis e pousadas.